מה להציע לך היום? סדנאות והרצאות

המצלמה מלווה אותי, ומסייעת לי במיקוד, חשיפה, מסגור ועיבוד. זהו כלי רב עוצמה שמאפשר, בתהליך מעשי, לארגן בתוך מסגרת אסתטית אינסוף רעיונות וחוויות. אך גם שינוי הוא תהליך מעשי, שבאמצעותו ניתן להפיק במסגרת חיינו, את המרב מתוך שלל היכולות האישיות וההזדמנויות שסביב. אני מקדישה את מיטב זמני, לכל מי שבוחר לצמוח בחייו, הן במפגשי הצילום האישיים והקבוצתיים, והן בהרצאות לארגונים ולקהל הרחב. אני מזמינה אותך לראות, מה אוכל להציע לך היום, מתוך כל הטוב הזה.

31ינו

מסע מצולם בעקבות מדע האושר

מה משותף לכולנו, לכל בני האדם במאה העשרים ואחת? כמו בכל הזמנים, גם אנחנו רוצים להיות מאושרים!
ומה עוד כולנו עושים כיום? כמובן, מצלמים!

אז מה הקשר בין צילום לבין אושר? האם נוכל להבין משהו על אושר מתוך חווית הצילום?
האם נוכל ללמוד להיות מאושרים כפי שאנו לומדים לצלם? או להתבונן בתצלומים ולהבין את עצמנו?

בשאלות אלו ואחרות נעסוק בהרצאה "מסע מצולם בעקבות מדע האושר".
נגלה מה קורה כשמחליטים "לשים את האושר בפוקוס",
ולומדים ליישם עקרונות חדשניים של פסיכולוגיה חיובית תוך כדי צילום.

SF randoms # SF-על הדרך ב

במהלך שעה וחצי של הרצאה חווייתית נלמד כיצד תהליכים יצירתיים בצילום קשורים לטכנולוגיה של השינוי,
ונבחן איך חווית הצילום יכולה לעזור לכל אחד מאיתנו לצמוח ולהתפתח.

אציג בפניכם בהרצאה שפע של עדויות מחקריות על הדברים שגורמים לנו אושר, ולצד אוסף תצלומים חובק עולם,
אשמיע סיפורים אישיים מתחנות במסע, ואעשיר אתכם בנקודות למחשבה, השראה, ובכלים מעשיים המעודדים שינוי.

בהרצאה אשלב ידע מתוך עשרים שנות ניסיון במחקר וייעוץ לארגונים ואנשים,
ומתובנות המורים והתלמידים שפגשתי בדרך, שהתגבשו יחד לתוך
גישת "לשים את האושר בפוקוס", צילום תרפויטי המבוסס על פסיכולוגיה חיובית.

ההרצאה מומלצת לארגונים, לקבוצות, לחוגי בית ולקהל הרחב.
צרו קשר לפרטים ולהזמנות.

31ינו

מסע אל הנוף הפנימי – סדרת המבוא

האם ניתן ללמוד לעצב חיי יומיום מאושרים, באותה טבעיות שבה ניתן להפיק תצלומים יפיפיים?
מהי ההקבלה בין תהליכים יצירתיים בצילום לבין הטכנולוגיה של השינוי?
כיצד חוויית הצילום ממחישה כלים לצמיחה והתפתחות?

שיטת "לשים את האושר בפוקוס", המבוססת על עקרונות מתוך הפסיכולוגיה החיובית, היא התשובה לשאלות הללו.
בסדרת המבוא, "מסע אל הנוף הפנימי", הכוללת חמישה מפגשים אישיים של לימוד וצילום, נכיר את המצלמה בדרך אחרת, ונלמד את יסודות הצילום כאמצעי המחשה ליסודות חשובים בפסיכולוגיה חיובית.
בכל מפגש תתווסף עוד מיומנות בצילום, והשימוש בה יהיה כלי לגירוי המחשבה ולהתנעת תהליך של שינוי.

On track # על המסלול

לא נדרש מראש ידע בצילום, ולמעשה, לא נדרש דבר, פרט למצלמה, מחויבות והתמדה.
מתוך ההתנסות במפגשים, ותרגילי הבית בין מפגש למפגש, יצטברו ברשותך כלים חדשים, ויתחדדו הכלים הקיימים.
כך, תוך כדי החיים עצמם, ללא מאמץ גדול במיוחד, אבל תוך כדי בילוי והנאה, תתפתח אצלך, לצד יכולת הצילום, גם יכולת אישית שתאפשר לך שינוי.

תכנית מפגשי "מסע אל הנוף הפנימי"

 

מפגש 1: אחיזה במצלמה, אחיזה במציאות
Faces # פרצופיםמה עושים עם מצלמה עוד לפני שמתחילים לצלם? מה המצלמה יודעת לבצע? מה הקשר בין יכולות המצלמה לבין היכולת שלנו? ואיך כל זה קשור לזהות ולשינוי? במפגש נסקור את חלקי המצלמה, נלמד להכיר אותה, ונתרגל פוקוס ואחיזה נכונה. דרך התרגול נחווה ונגדיר מונחים בסיסים בשיטה: עובדות, התארגנות, יכולת. בתרגילי הבית נשתמש במונחים החדשים הלכה למעשה.

 

מפגש 2: מסגור ומסגרת
מסגור ומסגרתמהי קומפוזיציה? איך בונים אותה? איך הקומפוזיציה יוצרת משמעות ועניין בתמונה? מה יקרה אם נשאיל את כללי הקומפוזיציה לחיי היומיום? האם נוכל לעצב אושר באותה טבעיות שבה מפיקים תצלומים יפים? במפגש נתרגל שיטות מקובלות ליצירת קומפוזיציה, ובאמצעותן נוסיף לארגז הכלים שלושה מונחים חדשים: מטען יכולות, מסגרת יומיומית, צמצום חיובי.

 

מפגש 3: נוף ההזדמנויות מבעד לעדשה
Sole di Vietri # שמש בויאטרימהו עומק שדה? איך שולטים בו? מה נוכל ללמוד ממנו על תגובתנו לנוף, לאו דווקא המצולם, אלא זה שנשקף במסע חיינו? מתוך טכניקות שליטה בחדות וטשטוש שנתרגל במפגש, נפיק תובנות על מושגי יסוד נוספים בשיטה: מרחב ההזדמנויות, הזדמנות רלוונטית, נוף, הדחקת הנוף, הדיפת הנוף. בעזרתם נתרגל בבית צייד הזדמנויות.

 

מפגש 4: זרימה בין אור וצל Port of Tel Aviv # נמל תל אביב
איך מודדים אור? איך יוצרים חשיפה מאוזנת? איך ניתן לאזן בין אור וצל בתמונה? ומה ניתן ללמוד מכך על איזון האורות והצללים המלווים את בחירות העשייה שלנו? במפגש נלמד ליישם שיטות למדידת אור, ולהשפיע על החשיפה לאור באמצעות תכונות שונות במצלמה. מד החשיפה ישמש כמשל להבנת חווית הזרימה, נקודת האיזון בין שעמום לחרדה.

 

מפגש 5: איזון גוון וקול
Not all black # לא הכל שחורמהו איזון לבן? כיצד הוא מסייע להתמודד עם מקורות האור המשפיעים על גווני הצילום? ומה נלמד מכך על התמודדות עם אנשים שמאירים אותנו באורות שונים? כפי שטמפרטורת האור היא יחסית, כך גם התגובות לעשייה שלנו. במפגש המסכם נתייחס לאופני התמודדות עם הקולות שבחוץ וגם עם הקולות שבפנים, אשר מגיבים לכל: מהמסגרת היומיומית ועד חוויות הזרימה.

 

אז איך לומדים? נפגשים! 5 מפגשי "שטח" אישיים, אחד-על-אחד או בקבוצה קטנה, ברחובות תל אביב וסביבתה, במשך 2-3 שעות בכל מפגש. מניסיון, משך המפגש משתנה מתלמיד לתלמיד, מקבוצה לקבוצה, ואפילו ממפגש למפגש. בכל מפגש נתאים את משך הזמן הרצוי לנו. אנו מתאמים את המפגשים מראש, כשהתדירות הרצויה היא בין אחת לשבועיים ועד אחת לחודש. וכאמור, במפגשים לומדים את כל יסודות הצילום, ודרכם נחשפים למבוא יישומי לפסיכולוגיה חיובית, ומצטיידים בכלים מעשיים שניתן ליישם גם מחוץ למפגשים עצמם.

ומה עוד מקבלים? בסוף כל מפגש מקבלים את חומר השיעור כולו בכתב, לחזרה והעמקה נוספת בבית. בנוסף, מקבלים תרגילי בית בכתיבה, שהם חובה לקראת המפגש הבא, וגם הפניה לחומר קריאה נוסף להעשרה. במידת הצורך, ובתיאום מראש, מנהלים בין המפגשים גם מפגש מרוחק בסקייפ, לעזרה ותמיכה בתרגילי הבית. היקף הלמידה בסדרה, כלומר, כל התכנים, המפגשים ותרגילי הבית, מקביל ל-25 שעות ייעוץ.

האם צריך מצלמה? רצוי, ואם יש לך מצלמה שמאפשרת שליטה ידנית, מה טוב. אם אין לך מצלמה שמאפשרת שליטה ידנית, ניתן לקבל מצלמה כזו לזמן המפגש. לצורך תרגילי הבית אין צורך במצלמה.

אני מזמינה אותך בחום "לשים את האושר בפוקוס", וליצור קשר לפרטים והרשמה.

31ינו

ניווט בין מטרות וסגנונות

מדוע אנו מצלמים כפי שאנו מצלמים? מהן המטרות הסמויות שאנו מציבים לעצמנו בצילום?
אילו תהליכים חבויים אנו מפעילים כדי להגשים את המטרות הללו,
ומה נוכל ללמוד מהם על הדרך שבה אנו מתנהלים בעולם?

בסדרת המבוא למדנו את יסודות הצילום כאמצעי המחשה ליסודות הפסיכולוגיה החיובית,
ומצאנו בתהליך בניית הקומפוזיציה תובנות הנוגעות לשגרת חיינו.
כעת, בסדרה למתקדמים "ניווט בין מטרות וסגנונות", נחדד את הכלים שרכשנו,
נעמיק לחקור את עולם הקומפוזיציה, ונגלה פנים נוספות בסגנון הביטוי האישי.

Floating # מרחפת

בכל אחד מחמשת המפגשים בסדרה, נדון בפן אחר של התהליכים הגלויים והחבויים בבניית קומפוזיציה, וכל תהליך יוביל אותנו להבין עוד נדבך בסגנון האישי שבו אנו מעצבים את חיינו, ולכלים נוספים שעומדים לרשותנו בתהליכי השינוי.
כל מפגש יוקדש לציר אחד מבין חמישה צירי סגנון צילום. בחירה מודעת של מיקום על פני כל ציר הנה ביטוי ליכולת המתפתחת בצילום. אנו נבחן מהי משמעותו של כל ציר גם בתרבות שבה אנו חיים, ומהן ההשלכות האישיות של תזוזה בין קטבי כל ציר וציר.

תכנית מפגשי "ניווט בין מטרות וסגנונות"

 

Vision test # בדיקת ראייה

מיהם בעלי העניין בתצלומים שלנו? מה הם מצפים? כיצד הם מגיבים? מהו הקשר בין כללי הקומפוזיציה המקובלים לבין תגובתם? כיצד אנו בוחרים להתמקם בגבולות כללי הקומפוזיציה? מתי אנו מפרים אותם? מה ההשלכות של שמירה על הכללים ושל שבירתם? מדוע קשה להפתיע בצילום, ואיך ניתן בכל זאת ליצור סגנון חדשני?

 

מפגש 2: בין תכנון לתגובה

Magie de Camargue # קסמי קמארג

באיזו מידה אנו מעדיפים לשלוט בסצנה המצולמת? האם אנו בוחרים באופן ספונטני נושאי צילום שמאפשרים יותר, או פחות, שליטה? עד כמה אנו מסתמכים, אם בכלל, על יכולת התפיסה ומהירות התגובה? האם אנו עוסקים ב-ניהול של סצנת הצילום, או מתנהלים על ידה? כיצד הפעולות שאנו מבצעים לפני הסצנה ובמהלכה, משפיעות על הצילום שנפיק, ועל תגובתנו להפתעות ולרעיונות חדשים שצצים תוך כדי הצילום?

 

מפגש 3: בין הפשוט למורכב

Simply simple # פשוט פשוט פשוט

כמה מוקדי עניין אנו בוחרים להכניס לתצלום? כיצד צפיפות מוקדי העניין בקומפוזיציה משפיעה על מבטו הסוקר של הצופה? מהי יכולת הפשטה? איך מציגים נושא מורכב באופן פשוט מבחינה גרפית? איך מפשטים גירוי וויזואלי ושומרים, בכל זאת, על הקשר למציאות? איך משפיע הארגון על מורכבות הנושא? מהם כללי הקומפוזיציה שמסייעים להתמודד עם נושא מורכב?

 

מפגש 4: בין עמימות לבהירות

Architecture items # פריטי ארכיטקטורה

עד כמה התצלומים מדברים בעד עצמם? מה נדרש מהצופה בתהליך ה-פענוח של תצלום? במה תורמים מעורבות הצופה, הניסיון והציפיות שלו, בפענוח התצלומים שלנו? האם אנו יוצרים כותרת בעת הצילום, מאוחר יותר, או לעולם לא? מה תפקידן של כותרות, ואיך הן משפיעות על הקשר בין הנושא לבין הקומפוזיציה שיצרנו, ובינינו לבין אחרים?

 

מפגש 5: בין תיעוד להבעה אישית

Streets of Tel Aviv # רחובות תל אביב

האם אנו בוחנים בעין המצלמה את העולם שסביבנו או את עולמנו הפנימי? מתי אנו מתמקדים בתיעוד החוץ כפי שהוא במציאות, ומתי אנו שוקלים לעשות בו כרצוננו בעזרת המצלמה? כיצד אנו מביעים חוויה רגעית או רגש באמצעות טכניקות צילום? באיזו מידה אנו מציעים פרשנות אישית לנושאי הצילום? איזה חלק בפרשנות הנו תיעוד אובייקטיבי ואיזה חלק בו הוא הבעת דעה סובייקטיבית?

 


אז איך לומדים?
 נפגשים! 5 מפגשי "שטח" אישיים, אחד-על-אחד, או בקבוצה קטנה, ברחובות תל אביב וסביבתה, במשך 2-3 שעות בכל מפגש. מניסיון, משך המפגש משתנה מתלמיד לתלמיד, ואפילו ממפגש למפגש. בכל מפגש נתאים את משך הזמן הרצוי לנו. אנו מתאמים את המפגשים מראש, כשהתדירות הרצויה היא בין אחת לשבועיים ועד אחת לחודש. וכאמור, במפגשים נעמיק בהבנת התהליכים הגלויים והחבויים בבניית קומפוזיציה, ונחשוף בהדרגה אפשרויות חדשות לעיצוב חיינו.

ומה עוד מקבלים? בסוף כל מפגש מקבלים את חומר השיעור כולו בכתב, לחזרה והעמקה נוספת בבית. בנוסף, מקבלים תרגילי בית בכתיבה, שהם חובה לקראת המפגש הבא, וגם הפניה לחומר קריאה נוסף להעשרה. במידת הצורך, ובתיאום מראש, מנהלים בין המפגשים גם מפגש מרוחק בסקייפ, לעזרה ותמיכה בתרגילי הבית. היקף הלמידה בסדרה, כלומר, כל התכנים, המפגשים ותרגילי הבית, מקביל ל-25 שעות ייעוץ. בזמן המפגש נדרשת מצלמה שמאפשרת שליטה ידנית. לצורך תרגילי הבית אין צורך במצלמה.

אני מזמינה אותך בחום "לשים את האושר בפוקוס", וליצור קשר לפרטים והרשמה.

 

 

© Copyright 2013, All Rights Reserved